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Tonificación
Efectos:
Aumento del tono muscular
Aplicación:
- Utilizar para comenzar el trabajo de tonificación
- Preparación de los músculos antes de un trabajo más intensivo para conseguir firmeza
Ejemplo:
Mejorar el tono muscular de los brazos
Cuando la tonicidad de los músculos es deficiente, éstos pierden su capacidad para desempeñar su labor de sostén de manera satisfactoria. Esto tiene consecuencias perjudiciales sobre la silueta, ya que la apariencia flácida se percibe como antiestética. El programa Tonificación permite reactivar los músculos que no se activan de forma suficiente debido a la falta de actividad física. Este programa debe utilizarse durante un corto período de tiempo antes de acometer un trabajo más intensivo mediante el programa Firmeza.
Cuando la tonicidad de los músculos es deficiente, éstos pierden su capacidad para desempeñar su labor de sostén de manera satisfactoria. Esto tiene consecuencias perjudiciales sobre la silueta, ya que la apariencia flácida se percibe como antiestética. El programa Tonificación permite reactivar los músculos que no se activan de forma suficiente debido a la falta de actividad física. Este programa debe utilizarse durante un corto período de tiempo antes de acometer un trabajo más intensivo mediante el programa Firmeza.
