Nella maggior parte di casi durante la stimolazione si avverte solo una semplice sensazione di formicolio o di pizzicore, causata dalla corrente di stimolazione, che è inevitabile. L'elevata qualità delle correnti Compex, però garantisce l'utilizzo di una corrente di stimolazione molto confortevole.

Consideriamo due categorie di programmi che non producono le stesse sensazioni:

• Antalgico e benessere: la sensazione elettrica è lieve, per alcuni appena percettibile. Si limita a formicolio o solletico, quindi a una sensazione assolutamente confortevole.
• Muscolazione: per i programmi di muscolazione, la sensazione "elettrica" può essere più pronunciata, tuttavia:
  • nella maggior parte dei casi, è la potenza delle contrazioni che limita la progressione, molto più che la sensazione "elettrica".
  • In seguito, tutti gli utilizzatori si abituano rapidamente alla sensazione avvertita, consentendo con abbastanza facilità la sua progressione.

Perché viene incoraggiato l'uso dell'intensità massima tollerabile per i programmi di rafforzamento muscolare?

Quando si mira a sviluppare le qualità muscolari, l'intensità di stimolazione è fondamentale

Più tale intensità di stimolazione è elevata, più sarà importante la percentuale di fibre muscolari che lavorano. Bisogna quindi lavorare sempre con l'intensità massima che si è in grado di sopportare.

Per progredire, si cercherà ovviamente di aumentare l'intensità utilizzata nel corso di ogni seduta e anche da una seduta all'altra. È per questo motivo che, quando si pratica seriamente una seduta di elettrostimolazione, essa non sempre è gradevole e non è possibile compiere simultaneamente un'altra attività.