Attivazione della circolazione sanguigna superficiale per migliorare le qualità elastiche della pelle

Il processo naturale di invecchiamento provoca una diminuzione progressiva delle qualità della pelle e, in particolare, una riduzione delle sue proprietà elastiche. Fattori esterni come esposizioni prolungate e/o ripetute al sole possono accelerare tale processo. Capita spesso che, in seguito a una notevole perdita di peso, la pelle appaia rilassata, con un inestetico aspetto pieghettato. Il programma cutaneo-elastico (elasticità) permette di riattivare la circolazione sanguigna della pelle e dei tessuti sottocutanei per prevenire o rallentare l'invecchiamento della pelle e migliorarne l'aspetto.

Pre-preparazione per un principiante che desidera iniziare l'allenamento muscolare mediante elettrostimolazione

I muscoli delle persone sedentarie sono poco sollecitati e quindi molto poco sviluppati. In questo caso, un aumento brutale dell'attività muscolare si traduce spesso in forti indolenzimenti, dolori reversibili e non gravi, ma molto sgradevoli. Essi compaiono generalmente il giorno dopo o due giorni dopo uno sforzo muscolare intenso e possono durare diversi giorni. Ne risulta spesso un forte disturbo per i gesti della vita quotidiana come, ad esempio, salire e soprattutto scendere le scale. Per evitare tali problemi, Compex ha concepito il programma Iniziazione muscolare che comanda un lavoro muscolare molto progressivo e adatto in modo particolare ai muscoli del principiante che non sono mai stati stimolati con un Compex. I muscoli stimolati con il programma Iniziazione muscolare sono preparati quindi proprio per avviare un nuovo ciclo di stimolazione mediante un altro programma da scegliere in base ai propri obiettivi. È infine vivamente consigliato associare un'attività fisica regolare che dovrà essere iniziata sempre in modo molto progressivo.

Preparazione muscolare e circolatoria prima di un'attività fisica

Chi pratica sport assiduamente conosce bene il passaggio, spesso doloroso, tra una situazione di riposo ed una sollecitazione fisica episodica.
Le tecniche abituali di riscaldamento hanno il compito di attivare in modo progressivo le funzioni fisiologiche interessate da sollecitazioni fisiche regolari. Questa esigenza è altrettanto auspicabile in caso di sollecitazioni fisiche moderate ma irregolari, come avviene spesso alla maggior parte di noi (escursioni, bicicletta, jogging, ecc.).
Il programma Massaggio tonico apporta un beneficio, ideale per il raggiungimento di una preparazione muscolare e circolatoria ottimale, prima di qualsiasi attività fisica. Permette inoltre di evitare le sensazioni fastidiose – solitamente percepite durante i primi minuti di sollecitazione fisica irregolare – e di limitare le conseguenze negative di una preparazione insufficiente (indolenzimenti, ecc.).

Dolori muscolari della regione lombare (lombalgia)

Il dolore localizzato nella parte inferiore della schiena (lombalgia) è il più frequente. In posizione eretta tutto il peso del tronco si concentra sulle articolazioni delle ultime vertebre premendo tra queste e l'osso sacro. La regione lombare è dunque particolarmente sollecitata. I dischi intervertebrali sono soggetti a compressione ed i muscoli lombari restano contratti causando dolore.
Per dare sollievo ai pazienti affetti da lombalgia esistono numerosi trattamenti: tra questi le correnti specifiche del programma Lombalgia del Compex che permettono un netto miglioramento e possono anche risolvere il problema, se questo è essenzialmente di origine muscolare.

Dolori muscolari della regione lombare associati a dolori del gluteo e della parte posteriore della coscia (lombosciatalgia)

Il dolore localizzato nella parte inferiore della schiena (lombalgia) è il più frequente. In posizione eretta tutto il peso del tronco si concentra sulle articolazioni delle ultime vertebre premendo tra queste e l'osso sacro. La regione lombare è dunque particolarmente sollecitata. I dischi intervertebrali sono soggetti a compressione e i muscoli lombari restano contratti causando dolore.
Accade spesso che i dischi compresi tra le due ultime vertebre o tra l'ultima vertebra e l'osso sacro siano danneggiati dalla pressione delle vertebre. Questo danneggiamento può essere responsabile di un'irritazione, o di una compressione, delle radici nervose che partono dalla colonna e scendono fino ai glutei e alle gambe. Il dolore interessa non solo la parte bassa della schiena ma scende anche al lato del gluteo, al dietro della coscia e talvolta fino alla gamba. In questo caso si tratta di una lombosciatalgia per la quale è sempre necessario consultare un medico, affinché possa valutare il grado di compressione delle radici nervose e determinare il trattamento da impiegare.
Le correnti specifiche del programma Lombosciatalgia del Compex permettono un trattamento efficace del dolore ma devono sempre essere utilizzate insieme ad altri trattamenti prescritti dal medico.

Come eliminare la sensazione di pesantezza alle gambe

La sensazione di pesantezza alle gambe è dovuta ad una carenza passeggera del ritorno venoso e non a lesioni organiche importanti. Il ristagno della massa sanguigna nelle gambe è favorito da alcune situazioni tra cui: una posizione eretta prolungata, lunghi periodi ininterrotti in posizione seduta, forte calore, ecc. L'insufficiente approvvigionamento di ossigeno da parte dei tessuti, ed in particolare da parte dei muscoli, causato da tali situazioni porta a questa sensazione di peso e di fastidio nelle gambe. L'utilizzo del programma Gambe pesanti permette di accelerare il ritorno venoso e di ottenere un notevole effetto rilassante a beneficio dei muscoli doloranti.

Lotta contro il gonfiore occasionale di piedi e caviglie


L'insufficienza della circolazione venosa causa frequentemente, in circostanze insolite, un accumulo di sangue e linfa a livello delle estremità degli arti inferiori.
Questo fenomeno, che si traduce nel gonfiore di caviglie e piedi, provoca una sensazione sgradevole di pesantezza e tensione a livello delle zone colpite. Il massaggio in profondità eseguito dal programma Linfodenaggio e le brevi contrazioni del polpaccio permettono di attivare efficacemente il ritorno della circolazione linfatica e quindi di favorire la scomparsa di questi disturbi.

Il gonfiore di caviglie e piedi può avere cause diverse da un problema occasionale del ritorno venoso. Si raccomanda sempre di consultare il proprio medico per stabilire una diagnosi di questi sintomi. Alcune insufficienze venose gravi possono provocare un gonfiore permanente di caviglie e piedi. In questo caso, l'uso del programma linfodrenaggio non è appropriato.

Come combattere la sensazione di pesantezza localizzata o uno stato di affaticamento occasionale

Le molteplici sollecitazioni della vita quotidiana sono spesso responsabili di sensazioni fisiche sgradevoli, o addirittura dolorose. Un rallentamento della circolazione, spesso conseguente ad un'attività fisica insufficiente, peggiora talvolta a causa della necessità professionale di mantenere una stessa posizione per ore (per esempio, la posizione seduta).
Pur non essendo grave, questo semplice rallentamento vascolare può scatenare sensazioni sgradevoli (per esempio: sensazione di stanchezza e pesantezza, spesso localizzata negli arti inferiori e, talvolta, anche in altre zone del corpo).
Il programma Massaggio energetico favorisce, con il massimo comfort, la riattivazione della circolazione e permette di accelerare l'ossigenazione dei tessuti e di eliminare le percezioni spiacevoli, attribuibili ad una sollecitazione fisica insufficiente.

Ridurre la durata e l'intensità degli indolenzimenti muscolari dei quadricipiti.

L'elettrostimolazione permette di combinare un'attivazione della circolazione sanguigna, un'accelerazione della produzione di endorfine, nonché una riduzione della tensione delle fibre muscolari. Questo programma permette di alleviare gli indolenzimenti muscolari ed è efficace anche quando l'indolenzimento si è già stabilito.
Gli indolenzimenti muscolari sono fenomeni dolorosi che si verificano sulla zona di un muscolo o di un gruppo muscolare. Compaiono il giorno successivo a uno sforzo insolitamente lungo e/o intenso. Senza lasciare segni gravi, gli indolenzimenti scompaiono in pochi giorni, ma ostacolano i gesti della vita quotidiana come ad esempio la camminata o la discesa delle scale. Gli indolenzimenti rivelano microlesioni del tessuto muscolare che attiva processi di riparazione. Il programma Massaggio rilassante permette di alleviare i dolori generati dagli indolenzimenti stimolando la produzione di endorfine (sostanze naturali dalle proprietà analgesiche), riducendo la tensione delle fibre muscolari e comportando un forte aumento locale della circolazione sanguigna, che favorisce il recupero.